白癜风患者就是要调理(lǐ)好自己的心情，不要太过担心病情，顺其自然的治疗。生活上不要有(yǒu)太大的压力，规律作息，心情要平稳，防止白癜风复发——自信源于盖博士白癜风遮盖液。

盖博士指出白癜风患者要注意日常的饮食供给，应多(duō)补充含蛋氨酸的食物(wù)，蛋氨酸通过转移作用(yòng)可(kě)提供一系列耐寒适应所必需的甲基。寒冷的时节人體(tǐ)尿液中肌酸的排出量增多(duō)，脂肪代謝(xiè)加快，而合成肌酸及脂酸、磷脂在線(xiàn)粒體(tǐ)内氧化释放出热量都需要甲基。另外，现在白癜风患者可(kě)以适当的多(duō)摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、百合、芋头等食物(wù)对于患者比较有(yǒu)帮助。

工作压力大，是白癜风发病的重要原因。忙于工作之余应注意休息，不要过度劳累和熬夜。如果休息不好，可(kě)能(néng)会诱发该病，白癜风患者更是要规律作息，以免病情加重。生活上要加强體(tǐ)育锻炼，增强自身體(tǐ)质和免疫力。

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