白癜风对我们的身體(tǐ)和心理(lǐ)健康都造成了严重的伤害。我们要尽量减少白癜风对我们身體(tǐ)和生活的伤害和影响。炎炎夏日天气高温，長(cháng)时间吹风扇，开空调很(hěn)容易感冒。感冒会成為(wèi)白癜风发作的诱因，因為(wèi)感冒通常会引起上呼吸道感染、肺炎、肠道感染等等而导致发热，发热则可(kě)能(néng)促使白癜风扩散，所以预防这些对我们身體(tǐ)不利的因素，是可(kě)以降低白癜风的发生率的。

在白癜风群體(tǐ)中，众多(duō)白癜风患者病情发作与睡眠有(yǒu)关。无论是何种原因所致的白癜风，不规律的睡眠或睡眠不足等都可(kě)能(néng)成為(wèi)睡眠相关性白癜风的促发因素。盖博士提醒气温闷热的夏天，注意休息，由于天气炎热，常常不能(néng)获得高质量的休息，睡觉时间不要太晚，要有(yǒu)良好的生活规律，保证舒适的睡眠坏境，都是可(kě)以预防白癜风的。

夏日太阳光的强度比较大，盖博士提示要时刻注意不要过度在阳光下照射，温度过高会严重加重我们皮肤的负荷，所以我们要做好日常防护工作，才能(néng)更好地防止白斑的扩散。

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