長(cháng)期的心理(lǐ)压力和精神过度紧张，能(néng)导致机體(tǐ)内分(fēn)泌失调，免疫功能(néng)紊乱而导致白癜风的发生和加重。春季是个容易上火的季节，白斑患者每天忙忙碌碌，饮食起居缺少规律，压力过大。如何才能(néng)防止白癜风疾病的扩散呢(ne)?

 1、患病后白癜风患者不要给自己造成太大的压力，患者要尽量调整好自己的情绪，良好的精神状态和心理(lǐ)因素对白癜风患者是很(hěn)有(yǒu)帮助的，及可(kě)以帮助患者正视自己的病情和治疗，还可(kě)以增强患者治疗白癜风的信心。

2、要注意做好自我防护工作，在平时工作生活中应尽量不接触刺激性的物(wù)品，像是刺激性强的外用(yòng)药，酚、醌类等化學(xué)物(wù)品，患者尽量不要使用(yòng)或是直接接触，因这些物(wù)品中含有(yǒu)的有(yǒu)害成分(fēn)会抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色，是可(kě)以导致病情扩展的。

3、白癜风患者还要注意自己的饮食保健和生活护理(lǐ)。日常饮食方面，白癜风患者要重视合理(lǐ)忌口，忌食辛辣刺激的食物(wù)，多(duō)吃一些含酪氨酸及铜元素丰富的食物(wù)。同时，要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，锻炼身體(tǐ)增强免疫力，外出时一定要做好防晒工作。

盖博士遮盖专家建议白斑患者采用(yòng)遮盖疗法来缓解压力。盖博士白斑遮盖液是十多(duō)年的经典老品牌遮盖白斑产品，盖博士的“轻松涂抹，完美遮盖”理(lǐ)念，给广大的白斑患者带来了希望和自信，盖博士会继续為(wèi)更好的服務(wù)于广大白斑患者。白斑患者朋友可(kě)登陆盖博士官网http://www.gaiboshi.com，或免费拨打盖博士专家咨询订購(gòu)热線(xiàn)400-6688-086，即刻遠(yuǎn)离白斑困扰！